- 20 Eyl 2022 - 14:55 G: 20 Eyl 2022 - 14:57

Uykusuzluğunuzun nedeni ekran başında içtiğiniz kahve değil. EKRAN! Uzmanlar uyardı. Kronik rahatsızlıklara yol açıyor

Uykusuzluk birçok insanın en büyük problemi. Gün içinde yetersiz kalmanın, duygu durum halinin şekillenmesinin en büyük etkeni uykumuzun yeterince alınmaması. Peki uykusuzluğa sadece kahve mi neden olur? Gün içinde maruz kaldığımız ışığın hayatımıza nasıl etki ettiğini öğrenince şaşıracaksınız.

Mavi ışık, günlük hayatta birçok yerde karşımıza çıkıyor. Gökyüzünün mavi görünmesinin nedeni de mavi ışık. Çünkü bu ışık türü diğerlerine göre atmosferde daha kolay yansıyabiliyor. Günümüzde LED ışık üreticileri, ürünlerinde mavi ışığı sıkça kullanıyor. Aydınlatma için kullanılan ampullerden mobil cihazların ve bilgisayarların ekranlarına kadar bir çok ürün bu ışığı yayıyor. Mavi ışık, güneş battıktan sonra en çok maruz kaldığımız ışınların başında geliyor. 

20 Eyl 2022 - 14:55 Gaziantep- Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Haberler editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Haberler değil haberi geçen ajanstır.




tiktok takipçi satın al